1. 排骨山药汤：滋补佳选
排骨富含蛋白质和钙质，有助于宝宝的骨骼发育；山药则具有生津润肺、帮助消化的作用。煮汤时，先将新鲜排骨焯水至无血沫，然后与山药同煮，不仅美味还能促进宝宝的脾胃健康。
2. 黄芪鸡肉汤：提升免疫力
黄芪可增强人体抵抗力，鸡肉是优质蛋白质的来源。将黄芪与去皮鸡肉一同煎煮，能够帮助宝宝增强体质，提升免疫力，适合体质偏弱的宝宝饮用。
3. 薏仁薏米汤：祛湿健脾
夏天湿气重，薏仁和薏米能够有效祛湿。这两者都具有很好的健脾作用，煮成汤后不仅能够健脾胃，还能帮助宝宝远离湿气引发的各种疾病，如腹胀、消化不良等。
4. 白萝卜瘦肉汤：健脾消食
白萝卜有“小人参”的美誉，能健脾开胃、帮助消化；瘦肉则富含铁质，有助于补血。将白萝卜和瘦肉一同蒸煮，既能满足孩子日常对蛋白质的需求，又能帮助健脾消食，提高食欲，是夏季和冬季宝宝喝的好汤。
5. 芡实薏米红枣汤：益气健脾
芡实和薏米都非常适合脾虚及消化不良的孩子食用，能够起到补益作用；红枣不仅能够补血，还能促进脾胃功能。这三样食材合烹，可以有效提升宝宝的脾胃功能，增强体质，提高抵抗力。
总之，为满足宝宝的营养需求及健脾胃的目的，父母们可尝试不同类型的汤品，通过科学合理的配比和烹煮方式，让宝宝从小强健体魄。
